Trattamento Diastasi dei Retti
La Diastasi dei Retti consiste in un eccessivo allontanamento di questi muscoli rispetto la linea mediana determinato dall’indebolimento della fascia che li tiene uniti. A volte può essere presente una sporgenza (la pinna) causata dall’aumento della pressione intra-addominale che determina uno spostamento dei visceri verso la parete addominale.
Fattori di rischio
- Gravidanza (cambiamenti ormonali, utero ingrossato, anteversione del bacino, aumento della pressione intraddominale)
- Parto cesareo
- Gravidanze multiple
- Macrosomia
- Difetto genetico delle strutture collagene (congenita sproporzione tra le fibre di tipo III e di tipo I)
E’ un disturbo che spesso viene associato a:
- Immagine negativa del proprio corpo
- Dolori muscoloscheletrici
- Sintomatologia uro-ginecologica
L’intervento riabilitativo include:
- ESERCIZI SPECIFICI
Per ridare il tono della parete addominale e rieducare il reclutamento della componente interna della parete addominale con il focus sul muscolo Trasverso dell’Addome e la sua pre-attivazione. Il razionale si basa sul fatto che le guaine muscolari (composte da tessuto connettivo) sono continue con la linea alba: l’attivazione dei muscoli della parete addominale incide sulla linea alba, stimolando la formazione e il corretto allineamento di collagene. Ne consegue il suo rinforzo che a sua volta aumenta la capacità di trasferimento del carico attraverso la linea mediana.
- TECNICHE IPOPRESSIVE
Si fa riferimento ad esercizi e posture mirate per una corretta gestione della pressione intraddominale - KINESIO TAPE
Tecnica basata sull’applicazione di particolari fasce o bende adesive
Riferimenti bibliografici:
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